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건강

건강한 생활하세요

두통으로 머리가 아픈 남자

두통, 단순한 통증이 아니다!

  • 건강

두통, 한 번쯤은 경험해 보셨죠? 피곤하거나 스트레스를 받을 때 어김없이 찾아오는 불청객입니다. 피곤하거나 스트레스를 받을 때 어김없이 찾아오는 불청객이죠. 하지만 단순한 피로 때문이라고 치부하기엔 두통의 원인은 생각보다 다양합니다. 혹시 당신도… Read More »두통, 단순한 통증이 아니다!

L테아닌은 녹차와 홍차에 많이 포함되어 있다.

L테아닌 효능과 부작용

  • 건강

L테아닌은 녹차와 홍차 등에 함유된 아미노산의 일종으로, 스트레스 완화와 수면 개선 등에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 L테아닌의 효능과 부작용, 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. L테아닌의 효능… Read More »L테아닌 효능과 부작용

해변에서 일광욕을 하는 모습

일광욕은 필수다

  • 건강

일광욕은 건강에 많은 이점을 제공하지만, 올바른 방법으로 진행해야 합니다. 이번 기사에서는 일광욕의 효능과 효과, 적절한 시간과 방법, 주의사항 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 일광욕의 효능과 효과 1. 비타민 D 합성 –… Read More »일광욕은 필수다

군발성 두통은 다른 어떤 두통보다 고통이 심하다. 한 남성이 침대에 누워 고통을 참고 있는 모습

군발성 두통 FAQ

  • 건강

군발성 두통(Cluster Headache)은 일반적인 두통과 달리 매우 심각한 통증을 동반하며, 많은 환자들이 이에 대해 궁금한 점이 많습니다. 이번 글에서는 군발성 두통과 관련하여 자주 묻는 질문과 답변을 정리하여, 보다 명확한 정보를… Read More »군발성 두통 FAQ

여성이 두통의 통증을 호소하고 있다. 머리를 쥐어싸고 있다.

군발성 두통과 사회적 인식

  • 건강

군발성 두통(Cluster Headache)은 환자들에게 극심한 통증을 유발하는 질환이지만, 대중에게는 상대적으로 잘 알려져 있지 않습니다. 그 결과 환자들은 진단이 늦어지고, 적절한 지원을 받기 어려운 경우가 많습니다. 이번 글에서는 군발성 두통에 대한… Read More »군발성 두통과 사회적 인식